Consommer de l’eau est important pour une meilleure hydratation et une bonne santé de la peau. Régulièrement, il faut boire de l’eau pendant la journée afin de booster sa beauté. Le corps ne peut pas, en effet, se passer d’elle….
Lire la suiteL’hypertension artérielle peut se présenter à n’importe quel moment. Malgré les causes non modifiables, comme le sexe, l’hérédité et l’âge, il est possible de prévenir une telle maladie en suivant les conseils ou l’avis du médecin. Parmi ceux-ci se trouve…
Lire la suiteAvec l’hypercholestérolémie, le diabète, l’hypertension artérielle, le tabagisme et l’obésité, l’inactivité physique est un facteur de risque de décès. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), il tue chaque année 600 000 personnes en Europe. Et face à ce fléau,…
Lire la suiteUne bonne nuit de sommeil est toujours indispensable pour rester en bonne santé. Elle est beaucoup plus importante que de manger sainement et de faire de l’exercice. Pour préserver votre système immunitaire ainsi que votre santé, il existe même un…
Lire la suiteMéditer ne consiste pas à fermer les yeux et de respirer. C’est en général une manière d’auto-réflexion et d’obtenir une évaluation personnelle. Cependant, la méditation permet de mieux vous comprendre et d’atteindre un apaisement intérieur profond et durable. De cette…
Lire la suiteLe démaquillage est le geste incontournable permettant d’avoir une peau saine et jeune. C’est même l’étape la plus importante de votre routine beauté du visage. En général, il faut se démaquiller tous les soirs. Le démaquillage du matin est uniquement…
Lire la suiteLes produits cosmétiques mis en vente sur le marché sont de plus en plus diversifiés à un tel point que c’est devenu très difficile d’en choisir. Mais les produits de bonnes marques ne sont pas non plus accessibles à tous…
Lire la suitePrendre soin des cheveux longs coûte souvent trop cher. Alors pourquoi ne pas fabriquer votre propre masque capillaire ? L’avantage est que des cheveux longs adorent les ingrédients super simples de la cuisine : banane, œufs et huile d’olive. Mélangez-les dans un bol et…
Lire la suiteLa fatigue des vacances vient de passer, et vos plats préférés oscillent désormais entre tartiflette et raclette. Une petite surdose peut entraîner l’accumulation des toxines dans le corps. Ceux-ci doivent être éliminés, les reins s’en chargent. Mais cela affecte aussi…
Lire la suiteLes habitudes alimentaires des uns et des autres sont toutes différentes. Entre préférences de chacun, allergies et pouvoir d’achat, les critères sont variés. Certains préfèrent manger dans les fast-foods, car ils n’ont pas le temps de cuisiner, d’autres surveillent leurs…
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